Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и второстепенные движения основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое специалист контролирует также глубиной нажатия. Преимущества классического массажа сложно переоценить. Его назначают, если нужно восстановить работоспособность мышц и сделать их более эластичными, способствовать ускоренному выводу токсинов из организма, устранить мышечные боли, уменьшить напряжение в мышцах, активизировать процесс расщепления жиров, сделать связки и суставы более подвижными, стимулировать иммунитет и защитные реакции, расслабить тело, улучшить циркуляцию крови и лимфоток и так далее.